Vinterbaderne er klar til en ny sæson

HVALPSUND: Vinterbaderne i Nautilus-Hvalpsund glæder sig til efteråret og vinteren, for så er det tid til at nyde det dejlige, kolde vand.

Sæsonen starter her til oktober og senere på måneden afholdes der åbent hus 

-Vi synes flere skal have mulighed for at prøve hvor fantastisk det dejlige kolde gys er. At gå i sauna er en stor del af vinterbadning, derfor tænder vi også saunaen, byder på en forfriskning og tilbyder et dejligt, koldt dyp. Vil man prøve, bedes man huske håndklæde og badetøj, fortæller Lise Møller fra Vinterbaderne i Nautilus.  

Meget tyder på, at vinterbadning har en positiv virkning på krop og sind. Man er kun i vandet et øjeblik.  

-Vores erfaring er, at når man først har prøvet det, bliver man nærmest afhængig af det. Det giver fantastisk velvære i kroppen, fortæller en anden af vinterbaderne Janni Sørensen. 

Den bedste virkning opnås ved, at gå i vandet, derefter i saunaen og gentage dette 3-4 gange, fortsætter Janni Sørensen, der selv bader flere gange om ugen. 

-Nogle af de fordele vi oplever ved at vinterbade, siger Lise Møller, er, at kropstemperaturen stiger og man fryser mindre. Immunforsvaret bliver aktiveret og det giver færre sygedage. Og ikke mindst, udløses en cocktail af endorfiner og adrenalin, hvilket giver et bedre humør. Det gode humør, høres og opleves i saunaen, hvor der snakkes og grines meget. Det er umuligt at gå sur hjem fra saunaen, fortæller Lise Møller. 

Saunaen er tændt både hverdage og i weekenderne fra kl. 7 om morgenen til kl. 19. Det giver mulighed for de morgenfriske, der ønsker at starte dagen med det kolde gys, men det giver også mulighed for at smutte forbi på vejen hjem fra arbejde eller en rolig aftentur. Mange af vore medlemmer, giver udtryk for at det er en wellness stund, at bade og gå i sauna og der er ro i krop og sjæl bagefter, siger Janni Sørensen. 

Gode nyheder er der også i år. I år kan vinterbaderne nyde den nye bruser, som er etableret. Desuden kan den nye flydebro, som er fragtet til havnen, blive nydt, så der kan hoppes i vandet fra flere sider. I løbet af vinteren arrangeres der flere sociale arrangementer.

SE ANNONEN FOR VINTERBADERNES ÅBENT HUS DEN 10 OKTOBER HER

 

Læs mere om emnerne ved at klikke på de blå blokke her: