Emneuge om sundhed og motion

ULLITS: I denne uge – op til efterårsferien blev der afholdt en emneuge omkring sundhed og motion på Ullits skole.

De fire første dage blev eleverne delt op i 4 grupper på tværs af klasserne. Der blev arbejdet i 4 forskellige værksteder, hvor eleverne roterede, så alle kom igennem alle fire værksteder.

Der blev lagt cykling ind i programmet af 1,5 times varighed hver dag. Resultatet blev at eleverne tilsammen på de fire dage havde cyklet 3.727 km. Det vil sige, at de området havde cyklet strækningen fra Ullits til Fez i Marokko.

Et andet værksted bød på rytmisk slagbold. Her blev der spillet rundbold på cykel – ingen måtte slippe deres cykel rundt på banen. Desuden blev der danset vals og tja-tja-tja og eleverne udarbejdede deres egne danse.

Der var også et værksted med crossness. Her prøvede eleverne kroppen af på nye og spændende måder. Dæk, vægte, bmx og waveboard var bare nogle af de ting der blev prøvet kræfter med. Børnene sugede til sig af de nye måder at bruge kroppen på.

På holdet ”Alene i læhegnet” skulle eleverne afprøve deres overlevelsesfærdigheder af ved at arbejde sammen i små grupper. Eleverne måtte tage 10 ting med i læhegnet, fx en presenning, snor, skeer mm. Derefter skulle holdet bygge en hule, og se om de kunne vinde forskellige ingredienser til bålmad ved at fiske med magnet og skyde med bue og pil.

Sidste værksted var sunde snacks og yoga. Her skulle der arbejdes med forskellige nye opskrifter til hyggemad i madkassen. Sukker var bandlyst og havregryn og bønner i højsædet. Herefter skulle der dyrkes børneyoga og meditation. Svært for nogle men afslappende for de fleste.

Fredag var der Skolernes motionsdag. Dagen blev startet med vals og fælles opvarmning. Derefter gik de i gang med Nordic run. Eleverne skulle gennem mange forhindringer og kamp mod ” de onde” inden de kastede sig ud i flere omgange.

Selve motionsløbet blev afviklet som ”Bike and run”. To elever var sammen om en cykel. Den ene cyklede og den anden løb. Deres resultat fik de først når sidstemand var inde.

Og som altid sluttede dagen med varm kakao og æbler.

Alt i alt en fantastisk emneuge med masser af god energi og gå på mod. Dejlig at se, hvordan de store hjalp de mindste og hvordan de tilsammen hyggede sig med det.

Læs mere om emnerne ved at klikke på de blå blokke her: