HVALPSUND: Kulden er på vej, og det samme er vinterbadesæsonen. Hos vinterbaderne i Nautilus-Hvalpsund står saunaen klar, og medlemmerne glæder sig til igen at hoppe i det kolde vand fra faciliteterne i lystbådehavnen.
Et dyp mellem isflager
Sidste vinter bød på længere perioder med frost, og flere gange måtte vinterbaderne hakke hul i isen, før dagens bad kunne begynde.
-Det var en meget speciel oplevelse at dyppe mellem isflagerne, fortæller Anette Borup Fristrup fra Farsø.
Nu håber vinterbaderne, at endnu flere får lyst til at prøve det kolde gys. Næste torsdag inviterer de derfor interesserede til en introduktion til vinterbadning med både sauna, forfriskning og mulighed for en tur i det kolde vand.
-Vi synes, flere skal have mulighed for at opleve, hvor fantastisk det dejlige kolde gys er. Saunaen er en stor del af vinterbadningen, så den tænder vi selvfølgelig også, siger Anette Borup Fristrup.
Man skal blot huske håndklæde og badetøj.
Velvære i krop og sind
For vinterbaderne handler det ikke kun om kulden. De oplever også, at kombinationen af det kolde vand og saunaen giver velvære.
-Når man først har prøvet det, bliver man nærmest afhængig af det. Det giver en fantastisk følelse af velvære i kroppen, siger Janni Sørensen fra Hvalpsund, som selv vinterbader flere gange om ugen.
Hun anbefaler at skifte mellem det kolde vand og den varme sauna tre-fire gange.
Elsebeth Pedersen fra Trend, som også er aktiv vinterbader, fremhæver især den gode stemning som en del af oplevelsen.
-Det gode humør høres og opleves i saunaen, hvor der bliver snakket og grinet meget. Det er umuligt at gå sur hjem fra saunaen, siger hun.
Saunaen er åben hver dag
Saunaen er tændt alle ugens dage fra klokken 7 til 19. Det giver mulighed for både de morgenfriske, som vil begynde dagen med et koldt gys, og dem, der vil tage en tur i sauna og vand efter arbejde.
-Mange af vores medlemmer beskriver det som en wellness-stund. Når man har badet og været i sauna, er der ro i både krop og sjæl bagefter, fortæller Janni Sørensen.
Mere end vinterbadning
Vinterbaderne er en del af Nautilus-Hvalpsund, som rummer en række aktiviteter på vandet. Medlemskabet giver blandt andet mulighed for at prøve kræfter med sejlerskolen, kapsejlads og roning i klubbens lange robåde.
Der er også en kajakafdeling, som tilbyder kurser og arrangerer fælles ture.